メタモルフォーゼ!!!

運動・マインドフルネス・鉄分・音読でADHDはよくなる。

2017-07-07から1日間の記事一覧

ADHDと副腎慢性疲労症候群です。疲れると鬱になります。

21歳の時、バイトで異常に疲れていた。 自分よりはるか年上の人は全然疲れていないの。 それおかしいじゃない。 でもなんでこんな疲れるのか見当がつかなかった。 筋トレをしてみても疲れやすさは変わらなかった。 慢性疲労だと、10年以上たってから知った。…

何者にもならなくても良いってなった。

ず~~~っと、何者かになりたかった。 仕事は転々としつつも、専門的な仕事を常に目指していた。 転職をするときも次の仕事はこれかなー?あれかなー?て。 これかなあれかな、の中身は専門性の高いもので修行の時期が必ず必要なものだった。 人にはよく、…